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焦虑症患者需要补充哪些营养物质呢?
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焦虑症患者需要补充哪些营养物质呢?

文章来源:沈阳抑郁症医院 发布时间:2016-05-03 进入精神科专家答疑区
  沈阳抑郁症医院的专家介绍说:焦虑症的发病多少都会对我们的生活造成一定的影响,很多患者都不太重视,以为过段时间就可以痊愈,其实焦虑症这种疾病是不能自行痊愈的,我们只有从采取正规的治疗才可以,而且我们还要注意一些营养物质的补充,那么焦虑症患者需要补充哪些营养物质呢?
 
  经过沈阳抑郁症医院的专家多年研究,对于焦虑症患者需要补充哪些营养物质,给出了以下解答。
 
  焦虑症患者需要补充哪些营养物质?
 
  1、维生素c含生物类黄酮:每天3000—10000毫克。紧张会消耗肾上腺荷尔蒙(抗紧张)。维生素C是肾上腺功能必需的。
 
  2、综合维生素及矿物质(含维生素A及钾):每天25000IU和99毫克。它是处于紧张状况时所必需的。钾则是肾上腺功能所需的。也可以每天服用5锭海带锭,它含有均衡维生素及矿物质。
 
  3、纤维(ABC滴肠剂或燕麦麸):依产品指示,它能清肠及改善肠功能。
 
  4、钙及镁:每天2000和1000毫克。服用箝合剂或乳酸钙。若对牛奶过敏,勿使用乳酸钙。
 
  5、维生素B群:维生素B群对神经系统的运作相当重要。注射维生素B液可改善大脑功能、减轻焦虑、保护免疫系统。维生素B群及泛酸(维生素B6)每天100毫克
 
  6、 L-酪胺酸:每天1000毫克(白天及睡前各500毫克,空腹使用)。和50毫克维生素B6及500毫克维生素c共用,以利吸收。它能纾解紧张,帮助睡眠。
 
  沈阳抑郁症医院温馨提示:以上是我院精神疾病专家对于焦虑症患者需要补充哪些营养物质的详细解答,若还有什么问题可以来电咨询或者咨询在线医生。焦虑症在我们生活中很常见,导致焦虑症的发病因素也是有很多,所以在生活中我们一定要注意,避免疾病找上我们,而且焦虑症的发病还会对我们的生活造成很坏的影响,一旦发病,一定要及时的就诊。

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