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导致头晕头痛的三大坏习惯
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导致头晕头痛的三大坏习惯

文章来源:沈阳抑郁症医院 发布时间:2017-05-05 进入精神科专家答疑区

  一般头晕时有头发胀、紧箍感、产生身体不稳或摇摆等感觉,多有高血压、动脉硬化、神经官能症或贫血引起。眩晕多呈阵发性,眩晕时患者有外界环境与自身旋转,同时伴有眼球震颤,多由晕车、晕船及药物中毒引起,但不好的生活习惯也是引起头晕头痛的重要原因之一。

 

  坏习惯--过食油腻

 

  摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时,清气上行,浊气下降。如果吃得太油腻,超过了脾胃的功能极限,就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰,这些都是导致头晕头痛的因素。

 

  坏习惯--长时间熬夜

 

  夜间不能正常休息后,易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体,更容易头晕头痛。

 

  坏习惯--情绪低落

 

  人处于忧郁低沉的情绪时,也会造成大脑调节不良,会出现失眠、嗳气等气机升降失常,令人头晕头痛。

 

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