沈阳抑郁症医院
沈阳专业抑郁症医院
当前位置: 沈阳国防医院抑郁症专科 > 抑郁症 > 沈阳专业抑郁症医院

沈阳专业抑郁症医院

文章来源:沈阳抑郁症医院 发布时间:2017-06-16 进入精神科专家答疑区
  抑郁症已经被我们广泛熟悉,在抑郁症的治疗问题上,也有很多行之有效的方法。沈阳专业抑郁症医院的专家介绍说,在众多治疗心理症的方法中,催眠疗法逐渐被大众所接受和认同。下面我们就来详细的介绍一下催眠疗法是如何治疗心理抑郁症的。
 
  一、催眠治疗心理抑郁症的原理
 
  心理医生使用催眠疗法对心理抑郁症进行治疗,并不需要精密的设备,也不需要复杂的技巧,而且随时随地可以进行,有助于我们分析和管理自己的情绪,特别对缓解抑郁症、患者的不良情绪有很好效果。
 
  有些人常说,我知道这样做很不对,但就是无法控制自己!事实上,这个无法控制的自己就是潜意识。心理专家认为,一个人只有与潜意识建立良好的统一和沟通关系,他的身心才能平衡,获得有益发展。而催眠,就是找到那个潜意识自我的最好途径。
 
  二、催眠治疗心理抑郁症的内容
 
  催眠时,患者会经历闭眼,关灯,放音乐的过程,然后心理师慢慢说你们要放松,手要很沉很沉,脚要很沉很沉,肩膀要很沉很沉,这种做法的目的是让有益的阿尔法脑波出现,代替有害的倍他脑波。通过催眠,人会变得非常宁静安详,心境轻松起来,从而达到使抑郁症状、焦虑症状缓解的效果。
 
  三、自己同样可使用催眠疗法治疗心理抑郁症
 
  如果想要自我催眠,可以尝试下面的方法,闭目想象十分钟(内容可如海洋,沙滩,天空,草原),做全身肌肉放松训练,然后用一根绳吊一个圆型饰品,让它像钟摆一样摇晃。眼睛跟随它的摇晃,慢慢的感觉眼睛很累,直到眼皮下垂,入静入睡。
 
  如果觉得这样比较麻烦,也可以用图钉来代替,把一只图钉钉在墙上,与平躺时眼睛的水平夹角为45度,用眼睛看那颗图钉,想象它是一个很深的洞,努力看进去它。这两种方法也可以交替进行。
 
  自我催眠除了可以调节情绪,还有助于解决的困扰。它的目的在于帮助人放松,入静,使大脑进入自然的睡眠状态。自我催眠的时候,由于集中了心智,对睡眠的焦虑自然减轻,转移了人对失眠多梦的关注。
 
  通过以上的内容您应当对催眠疗法治疗心理抑郁症有了初步的了解,不过有一点也是需要患者注意的,那就是自我催眠疗法一定要在专业催眠师的指导下进行。沈阳专业抑郁症医院在治疗抑郁症方面,有着多年的临床经验,欢迎各位患者朋友,前来咨询就诊。

沈阳抑郁症医院

火车站

1、沈阳北站乘坐地铁2号线,到北陵公园下车即可。
2、沈阳北站乘坐217、800路,到北陵公园下车即可。
3、沈阳火车站步行约717米到沈阳站,坐220路,到北陵公园下车即可。

飞机场

1、桃仙机场到马路湾下车;转乘138路,到辽宁大厦站下车;再步行约635米,到北陵公园即到沈阳抑郁症医院。
2、桃仙机场到马路湾下车;转乘247路,到北京街下车;转乘217路,到北陵公园即可。

沈阳抑郁症医院地图
  • 医院设备

  • 医院环境